2021年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.4 kg
これまでの減量分: 34.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 12日:
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457 kcal
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脂質: 10.59g | たんぱく質: 61.75g | 炭水化物: 32.30g.
朝食: MinusL Proteinmilch. 昼食: ESN Designer Whey Protein - Vanilla Ice Cream, All Stars Pro-Plex Coconut. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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