2021年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.8 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 12日:
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990 kcal
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脂質: 20.02g | たんぱく質: 42.48g | 炭水化物: 29.09g.
昼食: Tanqueray Gin , Salada de Maionese, Frango Grelhado, Contra-filé. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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