2021年 09月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.8 kg
これまでの減量分: 22.2 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 12日:
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482 kcal
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脂質: 29.17g | たんぱく質: 32.61g | 炭水化物: 22.70g.
夕食: Kuzu Şiş, Siyah Üzüm. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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コメント
Şükür 89 lara başladım :)
2021年 09月 12日 投稿者: Mustafa28.
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o hissi en iyi ben bilir birde tartım 😂😂😂tebrik ederim bol eksiler 😇
2021年 09月 13日 投稿者: elif su aşık
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2021年 09月 14日 投稿者: Mustafa28.
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