2021年 09月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
82.9 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 20.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 12日:
|
1064 kcal
|
脂質: 57.85g | たんぱく質: 37.87g | 炭水化物: 101.26g.
朝食: Арбуз, Creative Kitchen Куриная Котлета с Картофельным Пюре, Эко Хлеб Кукурузный, Creative Kitchen Солянка Мясная, Киндер Пингви. もっと...
|
週に18.2 kg増量中
|
|
|