2021年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.1 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 12日:
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756 kcal
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脂質: 47.09g | たんぱく質: 25.27g | 炭水化物: 58.15g.
朝食: Kaffee mit Milch und Zucker. 昼食: Penny Markt Butterkäse, Stockmeyer Geflügel-Salami, Gut & Günstig Brie, Rama Rama mit Alpenmilch, Golden Toast Butter Toast. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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