2021年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 12日:
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648 kcal
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脂質: 24.57g | たんぱく質: 28.15g | 炭水化物: 77.72g.
朝食: Фрутоняня Биотворог Манго. 昼食: Овощной Бульон, Куриный Бульон, Додо Пицца Ветчина и Сыр. 夕食: Ajinomoto Oyakata Soy Sauce Ramen. 軽食/その他: Домик в деревне Кефир 3,2%, Яблоко. もっと...
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体重に変化ありません
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