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Pushing harder is the most satisfying feeling.... Love yourself enough to just be healthy..... no matter the Scale...
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87.4 kg
これまでの減量分: 28.4 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 12日:
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1130 kcal
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脂質: 26.24g | たんぱく質: 85.26g | 炭水化物: 135.29g.
朝食: Herbalife Herbal Aloe Concentrate , Herbalife Multifibre Drink, Herbalife Instant Herbal Beverage with Tea Extracts, Herbalife Protein Drink Mix, Herbalife F1 Shake Mix Mint Choc. 昼食: Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla, Herbalife Protein Drink Mix. 夕食: Wellington's Sweet Jalapeno Sauce, Clover Feta Plain, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Lettuce, Breco Seafoods Seafood Mix. 軽食/その他: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Instant Herbal Beverage with Tea Extracts, Kumquats , Herbalife Protein Bar. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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