2011年 03月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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107.0 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 03月 10日:
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3417 kcal
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脂質: 151.73g | たんぱく質: 109.94g | 炭水化物: 406.92g.
朝食: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. 昼食: Chocolate Chip cookies, Lemon Pudding, Praeventia, Stouffers Meatloaf. 夕食: Pepperoni Pizza, Pepsi, Boston Pizza Cactus Cut Potatoes, Garlic Toast, Jambalaya Fettucine. 軽食/その他: Hot chocolate. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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