2021年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 12日:
|
2109 kcal
|
脂質: 96.32g | たんぱく質: 51.66g | 炭水化物: 234.19g.
朝食: Перекресток Салат Грибной с Ветчиной, Евроспар Салат Греческий, Сливы, Окей Виноград Черный, Блинчики с Мясом, Котлеты из Говядины, Чай. 昼食: Prime Star Витаминный Салат, Магнит Слива, Chico Rico Попкорн Солёный, Алые Паруса Картофельное Пюре с Жареным Луком, Котлеты из Говядины. 夕食: Chico Rico Попкорн Солёный, Перекресток Салат из Капусты с Яблоком и Сельдереем. 軽食/その他: Stailon Лакомство Фрукты в Желе, Магнат Мороженое Манго Красные Ягоды, Stailon Лакомство Фрукты в Желе, Круглый Год Миндаль, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Пиво, Чай. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|