2021年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 12日:
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496 kcal
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脂質: 23.45g | たんぱく質: 27.97g | 炭水化物: 44.73g.
朝食: Магнит Молоко 2,5%, Братья Караваевы Форель Слабосоленая с Укропом, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, MacCoffee Cappuccino Di Torino с Корицей. 昼食: Семейные Секреты Тесто Дрожжевое, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Жареное Яйцо, Помидоры, Братья Караваевы Форель Слабосоленая с Укропом. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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