2021年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 12日:
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909 kcal
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脂質: 57.23g | たんぱく質: 53.85g | 炭水化物: 48.59g.
朝食: Творог 9%, Жареное Яйцо. 夕食: Первая Свежесть Шарики Куриные, Станем Друзьями Авокадо , Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. 軽食/その他: Виноград. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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