2021年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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127 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 12日:
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518 kcal
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脂質: 32.97g | たんぱく質: 20.53g | 炭水化物: 32.61g.
朝食: Güldenhof Hähnchen Brühwurst Roulade, Butter, Milbona Schlagsahne, Lidl Vollkorntoast (37,5g). もっと...
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週に9.8 kg減量中
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