2021年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 12日:
|
1346 kcal
|
脂質: 37.88g | たんぱく質: 75.75g | 炭水化物: 142.53g.
朝食: Мясновъ Молоко 1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе (Растворимое), Bionova Эритрит, Billa Сыр Сливочный 50%, Миндаль. 昼食: Кофе, Мясновъ Молоко 1%, Банан, Мясновъ Мука Рисовая, Яйцо, Сметана. 夕食: Вино Пино-Блан, Овощи Гриль, Лента Стейк из Форели, Главрыбсбыт Тартар из Форели с Фирменным Соусом, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной. 軽食/その他: Sante Мюсли, Село Зеленое Кефир 1%. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|