2014年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.3 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 20日:
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820 kcal
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脂質: 26.64g | たんぱく質: 71.87g | 炭水化物: 68.79g.
朝食: Hero Confitura Diet, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Cola Cao Colacao. 昼食: Hacendado Yogurt Cremoso Linnea V con Fruta, Crema de Calabacín, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Pan Blanco. 夕食: Pan Blanco, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Lomo de Ternera Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa). 軽食/その他: Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado, Juver Zumo de Piña. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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