2021年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.2 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 12日:
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685 kcal
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脂質: 36.14g | たんぱく質: 32.36g | 炭水化物: 56.10g.
朝食: Русский Хлеб Хлеб Крестьянский, Дымов Салями Венская, Виктория Котлета Куриная с Брокколи на Пару. 軽食/その他: M&M's Драже с Солёным Арахисом. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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