2021年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 12日:
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1108 kcal
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脂質: 37.14g | たんぱく質: 18.33g | 炭水化物: 177.65g.
朝食: Аладушкин Фруктовый Сочень с Вишней, Мёд, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Булгур (Вареный). 昼食: Куриный Суп Лапша. 軽食/その他: Овсяное Печенье. もっと...
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週に7 kg減量中
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