|
Уже несколько месяцев не считаю ккал, а вес снижается🤷♀️
|
50 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
週に0.1 kg減量中
|
 コメント
тоже в таком эксперименте)
2021年 09月 12日 投稿者: Княгиня Ольга1
|
а я как только перестаю считать , то сразу здравствуйте лишний вес 😁 опять здесь и опять считаю )
2021年 09月 12日 投稿者: Наталья 120769
|
Да я вот удивляюсь). Обычно, моему организму только дай слабину- он сразу килограммы наращивает). Сегодня встала на весы после отпуска-думала пару кило плюс будет😜
Наверное, это потому, что отпуск был активный, много работы на даче. Но эксперимент продолжу, не буду и дальше считать калории. Посмотрим…
2021年 09月 12日 投稿者: *Ellen
|
Я тоже не считаю. Посмотрю на динамику. Пока отката вроде нет ттт
2021年 09月 12日 投稿者: mela_mory
|
2021年 09月 12日 投稿者: Ollllll_staaaaaf
|
Дело ведь не в везении, правда? Если не есть всякого лишнего, можно и без подсчётов худеть или вес держать.
2021年 09月 12日 投稿者: mela_mory
|
сходите к врачу. снижение веса без причины - не очень хорошая тенденция
2021年 09月 12日 投稿者: ангел 55455
|
ангел 55455, Ваше направление мысли правильное👌
Но я и есть врач😊, в моем случае, думаю, все дело в том, что я уже несколько месяцев как отказалась от сахара в любом виде. Раньше я и так не ела конфеты, белый сахар, но сейчас исключила все- кокосовый сахар, мёд, шоколад, фрукты по минимуму, даже мороженое ем только на эритрите. Плюс отпуск был очень активный- работы по даче. Думаю, в этом причина…
2021年 09月 13日 投稿者: *Ellen
|
Kozlovao1987, да, это точно, лишнего в моем рационе нет😊
В отпуске «согрешила» только с лавашом горячим из тандыра пару раз😊, а так я мучного не ем вообще.
2021年 09月 13日 投稿者: *Ellen
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|