2021年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.4 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 12日:
|
1410 kcal
|
脂質: 66.55g | たんぱく質: 57.72g | 炭水化物: 142.36g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Шарлотка с Яблоками, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Кабачковая Икра, Блинчики с Мясом, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Хлеб Черный, Селедка под Шубой, Жареное Яйцо. 昼食: Пицца Домашняя, Цикорий с Молоком. もっと...
|
体重に変化ありません
|