2021年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 12日:
|
985 kcal
|
脂質: 28.53g | たんぱく質: 71.69g | 炭水化物: 114.16g.
朝食: Русский продукт Геркулес Традиционный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%, Каждый День Цветочный Мед. 昼食: Меридиан Мидии в Рассоле, Увелка Ячневая Каша на Воде. 軽食/その他: Forsio Печенье с Высоким Содержанием Белка Forsio. Вкус Шоколад. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|