2021年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 12日:
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1134 kcal
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脂質: 35.95g | たんぱく質: 43.12g | 炭水化物: 166.88g.
朝食: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Buah Anggur. 昼食: Bakpia, Bimoli Minyak Goreng, Emina Mozza Cheese Slice, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tahu, Sayur Lumpia. 夕食: Telur Rebus, MISUA SAU TAO MISOA , Good Day Cappuccino, Buah Srikaya, Roti Gandum. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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