2021年 09月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
62 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 12日:
|
272 kcal
|
脂質: 16.35g | たんぱく質: 13.60g | 炭水化物: 16.05g.
朝食: Бабаевский Черный Шоколад, Лента Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Русское Море Сёмга Малосоленая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Жареное Яйцо без Жира. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|