2021年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 12日:
|
1632 kcal
|
脂質: 92.14g | たんぱく質: 105.12g | 炭水化物: 108.88g.
朝食: Жареная или Запеченная Курица, Каждый День Кекс Столичный . 昼食: Яблоко, Папа Может Сосиски, Жареное Яйцо, Хлебница Курник. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|