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Uma palavra: recomeço
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84.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 11日:
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718 kcal
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脂質: 15.02g | たんぱく質: 71.26g | 炭水化物: 71.82g.
朝食: Herbalife Shake de Chocolate, Herbalife Nutrev. 昼食: Milho Verde, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Yoki Batata Palha Tradicional, Congelados da Sônia Strogonoff de Carne, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Patinho. もっと...
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週に12.3 kg減量中
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