2014年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.3 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 20日:
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675 kcal
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脂質: 16.81g | たんぱく質: 50.34g | 炭水化物: 80.66g.
昼食: Marketside Pico De Gallo (Mild), Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers), Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Boiled Egg. 夕食: Lean Cuisine Simple Favorites Santa Fe-Style Rice & Beans. 軽食/その他: Kellogg's Special K Cracker Chips - Sour Cream and Onion, Safeway Deli Style Thin Sliced Roast Beef. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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