2021年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 10日:
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1460 kcal
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脂質: 26.85g | たんぱく質: 44.83g | 炭水化物: 251.25g.
朝食: Milch 1,5%, Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Nestle Lion Cereals Karamell & Schoko. 昼食: Knorr Pomodoro Mozzarella. 夕食: Corny Schoko-Banane, hanuta Cookies, Dr. Oetker Rote Grütze mit Vanillesoße, Kühne Gewürzgurken, Gutfried Putenbrust Natur. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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