2014年 03月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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110.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 20日:
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1277 kcal
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脂質: 32.84g | たんぱく質: 49.71g | 炭水化物: 219.58g.
朝食: Beatrice 2% Milk, Kellogg's All-Bran Flakes. 昼食: Lean Cuisine Lean Cuisine Chicken Parmigiana, Grapes, Apples. 軽食/その他: Hershey's Milk Chocolate Kisses. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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