2021年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 11日:
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928 kcal
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脂質: 32.62g | たんぱく質: 67.67g | 炭水化物: 89.27g.
朝食: Nutriente Suplemento Dietario de Proteína, Fibra, Vitamina y Minerales. 昼食: Punta del Agua Queso Cremoso , Inalpa Lentejas, Huevo, Arroz Yamani, Zanahoria, Quaker Cuadraditos de Cereal con Sabor a Miel y Nuez. 夕食: Nutriente Suplemento Dietario de Proteína, Fibra, Vitamina y Minerales. 軽食/その他: Café. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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