2021年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 11日:
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4308 kcal
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脂質: 171.54g | たんぱく質: 162.45g | 炭水化物: 516.22g.
朝食: Panqueca americana. 昼食: Amor Aos Pedaços Bolo Mousse de Chocolate, Nestlé Creme de Leite, Peito de Frango, Cebolas, Milho, Cenouras, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Sadia Mussarela, Batatas Fritas, Tirolez Catupiry, Bacon, Panco Pão de Hamburguer, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. 軽食/その他: Sorvetes de Baunilha, Tang Suco de Uva, Panqueca americana. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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