2021年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 11日:
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275 kcal
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脂質: 8.99g | たんぱく質: 21.94g | 炭水化物: 26.99g.
朝食: Silk Leche de Almendra sin Azúcar , Café, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Espinacas, Clara de Huevo, Huevo. 軽食/その他: Granvita Granola 0% Azúcar con Arándanos y Mora Azul, Yoplait Yoghurt Doble Cero Fresa, Manzana Verde. もっと...
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週に1.7 kg減量中
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