2021年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.4 kg
これまでの減量分: 11.0 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 11日:
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1037 kcal
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脂質: 42.11g | たんぱく質: 32.32g | 炭水化物: 115.24g.
朝食: Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Archer Farms Sugar Free Pumpkin Spice Coffee Syrup, Domino's Pizza Cheesy Bread, Domino's Pizza 12" Hand Tossed Cali Chicken Bacon Ranch Pizza. 昼食: Brownie, Mayonnaise , Egg, Lender's Everything Bagel Thins. 夕食: Angry Orchard Crisp Apple Hard Cider. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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