2021年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.2 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 11日:
|
3807 kcal
|
脂質: 169.86g | たんぱく質: 118.43g | 炭水化物: 374.22g.
朝食: Koffie, AH Blauwe Bessen, Katharos Griekse Yoghurt. 昼食: AH Groene Olijven met Knoflook, Gekookt Ei, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Mayonaise, Jumbo Achterham, AH Ciabatta. 夕食: Licor 43 Licor 43, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Jumbo Mini Fuet, Gesneden Ham. 軽食/その他: Campina Halfvolle Melk, Kellogg's Honey Pops, Marketentster, Pruimen, Bifi Bifi, Zespri Kiwi Gold, AH Cantaloupe Meloen. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
 コメント
2021年 09月 11日 投稿者: PeetjePuk
|
|
|
Dank jullie wel! :) Ben bijnaaaa op het gewicht voor de vakantie. Maar ik ga niet al te vroeg juichen, de laatste loodjes wegen het zwaarst zeggen ze. Heb gisteren een vreetbui gehad en eraan toe gegeven.
Daarnaast doet de FS app weer raar. Berichten worden op veel te groot formaat geladen, waardoor ik het niet kan overzien.
|
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|