2021年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.5 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 11日:
|
1869 kcal
|
脂質: 73.61g | たんぱく質: 42.65g | 炭水化物: 243.55g.
朝食: Помидоры, Перекресток Инжир Свежий, Вкусвилл Тартин Пшеничный Исправленные КБЖУ, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Простоквашино Молоко 2,5%. 昼食: Арбуз. 夕食: Водка, Перекресток Инжир Свежий, ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Глобус Гурмэ Лисички Жареные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|