2011年 03月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.5 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 03月 10日:
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2477 kcal
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脂質: 97.72g | たんぱく質: 79.39g | 炭水化物: 356.06g.
朝食: Bills Granola, Go Raw Trek Mix - Just A Handful, Bananas, Quinoa Traditional. 昼食: confetti. 夕食: Lemon Pudding (1 oz), Meringue (30g), Bananas. 軽食/その他: mustard, avo, broco, hickory farms, goat, No Salt Sprouted Multi-Grain Bread. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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