|
было 59,9 в понедельник 😄 записывать не стала, вряд ли можно набрать 3кг жира за неделю болезни. И правильно думала, спустя неделю вес вернутся)
|
57.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 11日:
|
2100 kcal
|
脂質: 108.80g | たんぱく質: 84.05g | 炭水化物: 197.82g.
朝食: Яшкино Швейцарский Бисквитный Рулет с Вареной Сгущенкой. 昼食: Сырный Суп с Сёмгой, Сметана 15%, ВкусВилл Вареники с Творогом. 夕食: Бабкины Семечки Семечки. 軽食/その他: Lay's Чипсы со Вкусом Сыра. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|