2021年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 11日:
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1557 kcal
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脂質: 53.47g | たんぱく質: 87.69g | 炭水化物: 176.86g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Яшкино Вафельные Трубочки, Мирролла Рыбий Жир , Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сваренное Вкрутую Яйцо. 昼食: Картофель Отварной, Куриные Грудки (Жареные), Шармель Зефир в Шоколаде Классический. 夕食: Горячая Штучка Чебупели Сочные с Мясом, Пепси Пепси, Пряник. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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катерина_mechenko94の体重の記録
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