2021年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.1 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 11日:
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1181 kcal
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脂質: 52.99g | たんぱく質: 52.14g | 炭水化物: 119.59g.
昼食: Ramen, Gekochtes Ei, Spaghetti Aglio e Olio, Gyoza, Yakitori. 軽食/その他: Langnese Nogger . もっと...
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週に0.9 kg減量中
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