2021年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.4 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 11日:
|
1466 kcal
|
脂質: 51.35g | たんぱく質: 69.69g | 炭水化物: 179.25g.
朝食: Lizza Low Carb Toasties, Milchkaffee, Andechser Natur Bio-Cremejoghurt Mild Stracciatella. 昼食: Krüger Classico Cappuccino, Kinder Bueno Mini , Pflaumenstreuselkuchen. 夕食: Duplo Duplo, Blumenkohl, Pangasiusfilet, Kartoffeln. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|