2021年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 11日:
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1074 kcal
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脂質: 53.13g | たんぱく質: 54.41g | 炭水化物: 55.15g.
朝食: Творог 9%, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. 昼食: Первая Свежесть Шарики Куриные, Котлета Куриная. 夕食: ПРИНГЛС Чипсы Паприка, Дядя Ваня Томаты Маринованные, Игристое Вино. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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