2021年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.7 kg
これまでの減量分: 28.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 11日:
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1945 kcal
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脂質: 42.00g | たんぱく質: 101.58g | 炭水化物: 280.58g.
朝食: Weetabix Minis Choco, Alpro Almond Touch of Vanilla, Danone Hipro Vanilla. 昼食: Fulfil Chocolate Salted Caramel , AH Kaiserbroodjes, Délifin Gerookt Paardenvlees. 夕食: Carrefour Garnaalbeignets, Del Monte Ananasschijven op Sap, Delhaize Kip Borstfilet, Witte Rijst. 軽食/その他: Carrefour Popcorn Gesuikerd , Aardbeien, Pink Lady Appels. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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