2021年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.3 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 11日:
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1196 kcal
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脂質: 49.93g | たんぱく質: 63.90g | 炭水化物: 115.78g.
朝食: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Dr. Korner Слайсы, Магнит Авокадо, Вязанка Ветчина Столичная, Яйцо, Чудо Йогурт Гавайский Микс. 夕食: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Ростик'c - KFC Твистер Острый. 軽食/その他: FITKIT Extra Protein Cake Triple Chocolate , Фругурт Йогурт 1,5%. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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