2021年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.1 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 40.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 11日:
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1581 kcal
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脂質: 56.79g | たんぱく質: 127.66g | 炭水化物: 127.66g.
朝食: Chikalab Chikabar Tiramisu, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Сырники Мои Сырник. 昼食: Первый Вкус Сыр Адыгэ , Первый Вкус Сметана 15%, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Увелка Гречка , Индилайт Филе Грудки Индейки. 夕食: Il Primo Gusto Творожный Сыр с Зеленью, Образ Жизни Хлебцы Пшеничные. 軽食/その他: Сырники Мои Сырник , Сырники Мои Сырник , Сырники Мои Сырник . もっと...
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週に2.1 kg減量中
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