2021年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.7 kg
これまでの減量分: 24.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 11日:
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884 kcal
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脂質: 39.37g | たんぱく質: 39.18g | 炭水化物: 96.03g.
朝食: Кофе с Молоком, Нам Ням Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Яшкино Вафельная Конфета Импульс, Рагу из Кабачков, Ремит Ежики. 夕食: Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Calve Соус Сливочно-Чесночный, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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