2021年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.3 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 39.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 11日:
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2760 kcal
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脂質: 130.45g | たんぱく質: 58.12g | 炭水化物: 209.61g.
朝食: Just Desert Прага с Шоколадом, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,2%. 昼食: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. 夕食: Чай, Пятерочка Пирог с Капустой и Яйцом, У Палыча Суп с Фрикадельками, Победа Классические Трюфели с Марципаном. 軽食/その他: San-Remo Strawberries. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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