2021年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.3 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 11日:
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890 kcal
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脂質: 9.14g | たんぱく質: 13.64g | 炭水化物: 183.44g.
朝食: Кофе с Молоком. 昼食: Astoria Кетчуп Томатный, Жареное Яйцо без Жира, Zuegg Варенье Сливовое, Кофе с Молоком. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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