2021年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.1 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 37.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 10日:
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1516 kcal
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脂質: 58.60g | たんぱく質: 19.44g | 炭水化物: 232.12g.
朝食: Lacta Bis Oreo, Lacta Bis Oreo, Lacta Laka (25g). 昼食: Batata Inglesa Cozida, Beterrabas, Hortifruti Mamão Formosa, Arroz Branco (Cozido). もっと...
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週に0.4 kg減量中
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