2021年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.1 kg
これまでの減量分: 28.7 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 11日:
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1882 kcal
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脂質: 80.68g | たんぱく質: 94.45g | 炭水化物: 192.74g.
朝食: Каша молочная рисовая, Рыбный День Кета с Лимоном, Globus Сыр Творожный Креметте 65%, Простоквашино Молоко 3,5%, Инской Хлеб Деревенский. 昼食: Тандер Соевый Соус Классический, ВкусВилл Ролл. 夕食: Министерский. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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