2021年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 11日:
|
1650 kcal
|
脂質: 61.08g | たんぱく質: 89.82g | 炭水化物: 198.15g.
朝食: Кофе с Молоком, Салат Овощной, Омлет. 昼食: Икра Минтая, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Каждый День Курага , Кофе с Молоком, ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташковая, Курица Вареная, Салат Овощной. 夕食: Лента Яблоко, Самбери Лаваш Армянский Тонкий , Кофе с Молоком, Сахар, Вкуснотеево Кефир 1%, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). 軽食/その他: Чай с Молоком, Коровка из Кореновки Мороженое Двухслойное Пломбир Ванильный и с Манго и Маракуйей, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный), Банан, Кофе с Молоком, Cocon Пудинг с Натуральными Фруктами. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|