2021年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.9 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 10日:
|
6267 kcal
|
脂質: 282.68g | たんぱく質: 168.06g | 炭水化物: 760.16g.
朝食: Pringles Original, Snickers Snickers. 昼食: Lipton Ice Tea Peach, Roleski Sos Tysiąca Wysp, Pizza z Serem i Warzywami. 夕食: Asia Flavours Chipsy o Smaku Ostre Chilli, FruVita Jogurt Pitny Truskawkowy, Biedronka Croissant z Nadzieniem Orzechowym, Glanc Czekolada Kokosowa, Koral Solo Lody Sorbetowe Pomarańczowe. もっと...
|
週に7 kg増量中
|