2011年 03月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
73.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2011年 03月 10日:
|
2241 kcal
|
脂質: 100.11g | たんぱく質: 133.18g | 炭水化物: 187.50g.
朝食: Lowfat Blueberry Yogurt, Nutty Nuggets Cereal. 昼食: classico traditional basil pesto, FMV Turkey Breast, Sandwich Wheat Bread, cheese slice american, kroger 3 cheese blend, Chipotle Low Fat Mayonnaise, kroger 3 cheese blend. 夕食: steamed mixed vegetables, Barbecue Pork Sandwich, chicken wings. 軽食/その他: Metamucil. もっと...
|
週に1.6 kg増量中
|