2021年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.7 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 49.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 6日:
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838 kcal
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脂質: 27.40g | たんぱく質: 41.24g | 炭水化物: 107.38g.
朝食: Dana Geleia de Framboesa Dana , Bauducco Torrada Light Bauducco. 昼食: Polenghi Creme de Ricota Light, Ovo Frito, Salada Crua, Batata Gratinada. 夕食: Cenouras Cozidas, Morangos, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Ovo Frito, Pão Integral. 軽食/その他: Ritter Geléia de Amora , Verde Campo Natural Whey Cookies & Cream, Mãe Terra Cacau em Pó, Banana Prata, Camponesa Leite em Pó Desnatado, Quaker Aveia em Flocos. もっと...
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体重に変化ありません
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